33天的宝宝是否需补钙

宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂。鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。

鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。补充VD的误区不要滥服鱼肝油！有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。

殊不知维生素A或D过量会造成中毒。孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。

慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。

指导意见可以间隔2个小时分开服用，钙鱼肝油可以不用间隔那么久，鱼肝油中的AD促进钙的吸收，尽量不要空腹喝，可以消化蛋白酶先吃，铁、钙、鱼肝油这些后吃。