患者您好，根据您描述的情况，您的牙龈的肿块很可能是口腔溃疡，您最近是否进食了上火的食物？建议您不用担心，您德这种情况应该是口腔溃疡，您可以到药店去买些清火的药物，比如牛黄解毒片，2天就能好转。
祝您健康！
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