初一配眼镜的时候医生说我有点斜视

初一配眼镜的时候医生说我有点斜视，要长时间戴眼镜，每天盯着笔尖看，会矫正的。可是我刚下学，半年多了，自从下学就没带过眼镜。症状吧就是平常眼睛没什么特点，不明显。就是有时候发呆走神的时候会有！应该是外斜视，左眼老。这严不严重？我该注意点什么？而且有时候老想发呆?怎么办？不敢去医院我有点内向不喜欢跟别人说话爸妈也不知道