健康指导：您好，如有身体不适建议去医院及时检查，胡乱猜测反而对身体不好。平时需避免受凉，注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激生冷油腻食物，三餐规律。
此外五色入五脏，黄色食物有养胃的功效，可以用小黄米、南瓜等食物可以做成易消化吸收的粥。饭后半小时散步有助于消化吸收。
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