怀孕了脚抽筋怎么办

你好,怀孕后身体需要的各种能量物质和微量元素都相对的增加,这个时候很容易发生缺钙等表现,身体钙质不足的人会容易发生抽筋等症状,跟夜间受凉也有一定的关系,你也不用太担心,平时增加饮食营养,注意避免夜间受凉等,.你可以服用钙片来缓解抽筋等症状,一般的钙片都可以服用的,晚上睡觉一定要盖好双腿,避免受凉,然后平时多喝水,注意休息就可以了,希望我的回答能给你带来帮助