您好，关于贫血建议可以食补你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。指导意见建议，不要提重物喝服硫酸亚铁口服液，或者服食生血宁片也可以补血。
还有就是，要注意均衡饮食并且注意充足睡眠以免影响身体恢复
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