问患者提问

总是感觉很累、嗜睡没有精神、面容疲倦、脸

医生您好、我快一年了一直瞌睡、疲倦、上班没有精力、身体没胖但是脸好像肿肿的、眼睛总是干的、每天就想躺着、有时候连睡24小时都累、有时候心跳感觉很快吸不上氧气、但是测了下心率好像又正尝有鼻炎的症状我不知道这都是什么引起的、特别累、希望医生能给我解答

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现、时间越长、恢复越慢关键在于自己的调整应该合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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