我的皮肤干燥蜕皮该怎么办呢

你好，牛皮癣考虑是冬季天气干燥引起的！可以多吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜；服用维生素；多喝水；饮食清淡，不吃辛辣刺激的、不吃油腻的、不吃海鲜、牛羊肉等有刺激性的！使用温和无刺激的润肤产品保持皮肤滋润，洗护产品也要选择无刺激性的，冬季是牛皮癣高发的季节，建议患者养成健康的生活习惯，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，适当的锻炼身体，有助于身体早日康复。