你好，结合这种症状考虑与进食不当或者不易消化食物后出现的胃肠道功能紊乱，建议最好查胃镜及肝功能排除器质性病后引起。
注意休息，合理饮食，不要暴饮暴食，尤其是晚餐要易消化及进食不要过饱，少吃油腻食物，多运动。
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