指导意见:怀孕生育和剖宫产手术会消耗大量血细胞和蛋白质,产后食补要慢慢来,不能着急,否则哺乳会受到影响。如果孕妇饮食过于肥甘厚味,油腻饮食会增加乳汁中脂肪颗粒的含量,婴儿食入后会增加胃肠道消化负担,容易腹泻。
饮食宜均衡,以优质蛋白为主,满月后可以进食牛肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白补充。
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