对于一些长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，就要适当改变体位，有空的时候可以活动下肢和臀部肌肉。饮食一定要合理。凡是辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等，建议痔疮病人应少吃或尽量不吃。
而要多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料
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