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快速解决腿麻的办法

我现在就是在电脑前工作，经常坐在电脑前,腿部时不时的麻木或抽筋,有什么快速的办法,缓解麻木或抽筋呢?过长怎样快速缓解退麻呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

之所以会出现腿麻，主要还是因为长时间的固定位置而引起的神经和血管压迫性症状所引起。这种情况的话，一般需要适当活动一下就能够很快缓解的，其次就是说可以配合用手按摩一下，这样恢复起来就会快一些。
隔段时间起来走动走动,活动活动筋骨。

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