这位朋友,引起便秘的因素很多的,你要结合自身症状和病史综合分析。明确具体病因再合理用药治疗。便秘首先要排除器质性蹭引起的,结肠镜检查或钡灌肠有助于确定有无器质性病因。
再考虑功能性便秘,可以通过调节生活方式和饮食习惯达到治疗目的。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。
长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水以上是对排便总觉得排不干净,肚子胀这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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