你好！你这个情况是由于痔疮发生炎症，水肿导致的症状。便后温水坐浴，再用马应龙痔疮膏，有利于缓解症状。如果效果不好的话建议还是要通过手术治疗进行根治。
平时要注意饮食，多吃粗纤维的蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物，避免久坐久蹲。
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