你好早泄是指阴茎进入阴道后在女性尚未达到性高潮而男性的时间短于2分钟提早射精而出现的不和谐障碍一般男性30%均有此情况问题虽小但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重应引起重视和及早治疗。
应该适当的加强锻炼,如打太极拳、打篮球、踢足球、打羽毛球、乒乓球、跑步、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,而不应总是过度熬夜、酗酒、抽烟等。
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