空肚吃香蕉对身体好？

空腹吃香蕉是对身体不好的。适合空腹吃的水果有葡萄，菠萝，苹果等等。是属于平和类的水果。在瓜果旺季的时候，对于不同体质的人来说吃水果非常的有讲究的。

因为有些人基础代谢率非常低，体内产生的热量少，这个时候在吃水果的时候就应该选择温热性的水果。例如荔枝，石榴，樱桃等等。

但是如果是实热体质的人。产生的热量多久可以吃香瓜，西瓜，香蕉这一类的水果。