肚子上的肉特别软，软的像一摊水似的，以前

病情分析：根据你描述的情况来看，肚子上的肉特别软，可能是最近缺乏锻炼引起的。指导意见：建议要多运动，比如做仰卧起坐，跳绳，摇呼啦圈，都有利于使腹部肌肉变得结实。

平时要多吃新鲜的蔬菜水果。以上是对“肚子上的肉特别软，软的像一摊水似的，以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！