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熬夜是肾阴虚还是阳虚

我上了大学经常熬夜，我就经常白天睡觉晚上熬夜，结果感觉身体不太舒服经常乏累，我想知道熬夜是肾阴虚还是阳虚？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常熬夜的话，是比较容易导致肾虚的。这个考虑是肾阴虚的，长此以往，会耗伤肾精，如果时间很久导致阴不潜阳，你也会有阴虚火旺的症状的，还是要以补肾阴为主。
注意休息和良好的生活习惯是关键，早点休息，养足精神，身体状况也就会好些了。

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