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晚上睡不著觉，白天精神不好，自律神经失调

晚上睡不著觉，白天精神不好，自律神经失调，脖子酸痛，膏肓常痛，不喝白开水，月经之前会胸痛，胸闷

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小恩恩您好您其实最主要是睡眠障碍引起的，因此会精神不振，颈肩酸痛膏肓痛，精神差，改善睡眠後症状便会缓解，咖啡茶品辛辣要尽量避免。
至於经前症候群，胸闷胸痛可能是气滞血瘀造成的，建议您找一信任之中医师治疗吧，祝健康

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