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为什么会总是想不好的事情

我今26岁，是一名男性，从上个星期开始，无论做什么事情，脑子里面都会出现不好的画面，我会预想到世间最坏的结果，只要一想到这个结果，我就会特别的伤心，长期这样下去，我怕我自己会得抑郁症。所以，我就是想要来咨询一下，为什么会总是想不好的事情？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

发现自己晚上睡觉时候经常做梦，而且还有出现一些恐惧感，说明有出现一些社交恐惧症，同时伴随有失眠多梦症状的。出现失眠多梦症状考虑和心理因素是有关系的，可以口服药物来改善症状的。
作息规律，保持心态舒畅，避免精神紧张，戒烟酒，积极去医院精神心理科做疏导治疗。

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