指导意见：考虑是由于长期的睡眠不好，饮食过于的刺激，熬夜、心情不好爱着急等原因引起的。也是脾虚肝郁，运化失衡引起的 这样的疾病应该用中药调理，药膳治疗比较好。
注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。可
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