老年人免疫力低下容易感冒怎么办？

您好：这种情况考虑多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。建议饮食多样化，以营养丰富易消化食物为主，忌口不要吃辛辣食品。

多喝水。多吃含蛋白多的食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，锻炼身体，注意休息，避免劳累过度。如果不在感冒期间可以服用玉屏风散来增加抵抗力。

注意保暖，预防感冒