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做什么能转移注意力

做什么能转移注意力。老心不在焉的。做时会想问题。怎样把注意力放事上呢？做什么能转移注意力

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：根据你说的情况我们初步分析，应该属于心理和神经症方面的问题，建议最好在当地医院找中医心理精神科医师详细诊断调理，转移注意力最好的办法就是和朋友出去散散心，也可以平时自己打球加强锻炼，也可以写写字，都是可以分散注意力的。

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