我该怎么办？

心理分析：你好，理解你的心情，家里红旗不倒外面彩旗飘飘，这是当代出轨人的真实写照。对你好，对别人也好。至于怎样才能回到从前，需要双方付出诚意才行。

心理指导：建议和老公沟通，说出你的感受，客观的讲，永远无法回到从前，因为时间无法逆转，但是人犯错误，只要真心悔过，是应该得到谅解的，真诚是得到谅解的前提，多和老公户外活动，郊游，增进感情交流，让时间去淡化一切。

之所以难受，深层次的原因是内心无安全感，担心再次出轨。