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吃什么食物可以防止便秘？

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提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，根据您的描述预防便秘可以多吃蔬菜和水果，多喝水。您好，建议可以多吃芹菜，韭菜等蔬菜，适当运动，不要吃辛辣刺激性食物，观察有无好转。

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