问患者提问

增强免疫力的食物有哪些呢

我经常爱感冒，医院说是因为免疫力低，想问一下这种情况什么食物能够增强呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增强免疫力的食物：五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。常见的增强免疫力的食物有：蜂胶、螺旋藻、蘑菇、大蒜、番茄、西兰花、芦荟等。

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