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体内湿气重怎样祛除小腹和尾椎骨经常都是凉的怎么调理

提问时间：2020-04-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重一般多表现为身体困重，神疲乏力，精神不足，头昏蒙，胸脘痞闷等，治疗当祛风化湿。可以常食用些苡仁，山药，红豆，茯苓等来化湿气，可能对尾骨等也有治疗作用。

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