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晚上很难入睡，就算眼睛困的睁不开也睡不着

晚上很难入睡，就算眼睛困的睁不开也睡不着身高160，体重47公斤。每天都很难入睡，越睡不着就越胡思乱想，有时困的眼睛都睁不开了还是睡不着，快天亮了才睡着，到早八点多就醒了，感觉很累，在想睡也不着，有一周多了，以前也发生过

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗

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