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问患者提问

正常人一天饮水应该是多少？

每天喝水很少也不觉得渴，不知道正常改喝多少水，喝水少对人体有哪些危害

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人每天饮水最低不能少于1000到2000毫升。当然有一部分水来自于食物水果。意见建议：饮水过少，最明显的坏处就是容易引起大便干燥。
如果喝水过少你可以通过多吃水果补充水分。

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