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8岁儿童缺钙的症状一般是怎样的

我的女儿这两天告诉我，感觉到自己的关节痛，我也没有放在心上，结果还有睡眠质量出现问题的时候，听说是缺钙，我想问一下儿童缺钙的症状一般是怎样的？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童缺钙症状通常包括夜间睡眠质量差、易出汗、腿脚痉挛、关节痛等。如果出现以上症状，应及时补钙。钙片可以口服。在正常饮食中，应该多吃高钙含量的水果和蔬菜，以及肉类，如菠菜、紫菜、虾皮等。
钙含量特别高。通常，需要更多的阳光照射来促进钙的吸收。

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