荨麻疹很长时间了怎么治疗注意什么？

患有荨麻疹有一年多了吧，之前用过很多方法吃过很多药都不能有效根治，很多都是当时有效，停药没多久就复发。我是属于那种一挠就会出很多红色划痕一样的症状。我同事给我推荐的是萱乙本草萱乙荨疹膏，说是专门针对这个的，她以前用过效果不错请问医生萱乙本草萱乙荨疹膏对我这种荨麻疹有作用吗？另外平时饮食上我应该注意哪些地方避免荨麻疹的加重呢？