肌酐高是什么原因？

生活中经常感觉热，汗比较多，并且饮水量少的人可能会肌酐高；经常熬夜，作息不规律的人也可能会导致肌酐高。肌酐有两种：血肌酐和尿肌酐，血肌酐主要是体现肾功能的好坏，肌酐高一般指的是血肌酐高。

在饮食上需要多注意，既要经常锻炼身体同时要食用少盐或者不加盐的食物，增加蛋白质的摄入，多吃一些高蛋白的食物，保证每日有足够的摄入量；

还要保证维生素的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果。