您好，根据你描述的情况，应该是已经很久的耳鸣了，但也要预防脑鸣的可能性。可以找中医看一下。耳鸣现在很难根治，建议首先是要习惯耳内发出的这种声音，做别的事去分散注意力。
另外，建议找一些老中医看一下，古方还是不错的。
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