意见建议：你好！晚上刷牙其实很有必要，刷牙一般国际标准是三三制，就是一天刷三次牙，这个吧只是标准，刷2次早晚各一次就够啦。
早上刷牙是个误解，不能很好地清洁牙齿。晚上刷牙特别是晚饭后啥呀能够更好地有效地保洁牙齿 。
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