问题分析：你好,在月经期前7天和后8天为女性生理的安全期,即为非排卵日期，安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。
为了提高性生活质量，对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。意见建议：安全期以外的时间同房一定要注意避孕措施的，以免以外的怀孕。
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