首页 > 权威问答 > 心里总是很压抑情绪低落

问患者提问

心里总是很压抑情绪低落

在某种情况下特别是外界打击下我会有非常消极的思想甚至想死有时很封闭自己不愿和别人说话，晚上经常失眠会和别人一点也不一样会提心吊胆缺乏安全感:想得到的帮助：我这样正常吗、怎样改变这种情况

提问时间：2021-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号