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患者提问

冬天该多喝什么?

提问时间:2020-07-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    冬天建议可以多喝些黄芪茶、生姜红枣茶、乌龙茶、黑茶、玫瑰茶、红枣枸杞茶、红糖姜茶等茶水,另外日常还可多喝些白开水,促进机体新陈代谢。

    日常还需积极地进行体育锻炼,提高身体素质。

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