前一晚感觉牙齿的上下都在跳动就像是心脏跳动那样然后第二天起床发现上下排的牙齿都变形了而且感

这可能是由于饮食不节，水分补充不足，机体出现上火情况。口腔局部牙周牙龈充血肿胀，继发牙齿根部充血，使牙齿轻微离槽，而形成的表现。

注意改变饮食习惯，日常饮食清淡低油低盐低脂，避免辛辣油腻，多吃水果蔬菜，多饮水。可以选择黄连上清片牛黄解毒片，复合维生素b片，维生素c片，缓解不适症状。