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患者提问

如果说人因为工作的原因,必须长期站着,有没有什么方法或者什么小技巧能缓解疲劳和减轻其对长身高的影响

如果说人因为工作的原因,必须长期站着,有没有什么方法或者什么小技巧能缓解疲劳和减轻其对长身高的影响如果说人因为工作的原因,必须长期站着,有没有什么方法或者什么小技巧能缓解疲劳和减轻其对长身高的影响(正是长身高的年龄,想长高一点~)
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

    建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高

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