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骑车大腿肌肉酸痛，缓解疲劳

最近几天开始想骑车上班，结果2天下来感觉大腿肌肉比较酸痛曾经治疗情况和效果:大腿肌肉酸痛想得到怎样的帮助:不知道对身体有什么影响，可以缓解吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右,多用热水泡泡或者擦些酒也可加快恢复可以，是身体代谢成乳酸

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