喝小米稀饭喝多了肚子难受

您好这个就是吃小米粥造成的，这是一个粗粮可以让胃产生胃酸分泌会增加而胃酸增加以后胃的耐受性就下降就会有返酸恶心的表现。

指导意见这个不要吃太多有胃酸分泌多时就不要吃了一般有胃炎的人都不要吃小米粥。提昌吃粗粮是因为他有促进胃酸分泌从而保进消化的效果，但吃多了一样有反作用的。