问患者提问

没睡好头晕怎么办

我昨晚睡觉的时间久感觉头不舒服而且昨晚还睡的早我平时能玩到凌晨一点才睡觉的今天早上起来还是感觉觉没睡够而且还头疼头晕还有点恶心我该怎么办？请问没睡好头晕该怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况主要是太晚睡长时间的直立体位引起大脑供血不足够而出现头晕大脑皮层因大脑缺血乳酸排出不及时所致.你的血脂检查是正常的.一般不用特殊治疗注意休息时间夜生活注意不在太刺激少食宵夜适当运动提高身体素质。

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