胸口老是感觉有块石头压着，感觉

问题分析：你好，你的情况主要是压力所致，必须进行减压，如果还伴有紧张，抑郁的情绪，则还需要进行心理咨询。您可以先进行一些放松训练，或者做一些自己感兴趣的活动，培养兴趣爱好，对压力进行一些转移。

如果不减压，时间久了可能诱发抑郁症或者焦虑症。意见建议：你好，最好求助心理咨询机构，让专业心理咨询师帮您进行减压和放松。