青春期有轻度抑郁症状

问题分析：你好，轻度抑郁障碍可能通过自我调整，多参加体育锻炼和集体活动，寻求家人同学老师的帮助，及时沟通疏导心理。

同时也可寻求专业精神科大夫帮助，进行心理治疗，配合使用疏肝理气类的中药进行改善。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科进行就诊，严格遵医嘱服药，积极与家人老师沟通，参加体育锻炼活动，祝健康快乐