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哪些蔬菜凉性?哪些热性?

我想知道哪些蔬菜凉性?哪些热性?
提问时间:2020-09-08
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    凉性蔬菜有:茄子、芹菜、生菜、黄瓜、萝卜、大白菜等,这些食物都具有清热去火、凉血解毒的功效。热性蔬菜有:西葫芦、南瓜、韭菜、黄豆、花生、黑芝麻、鸡蛋、鲫鱼、鲤鱼等食物,具有活血化瘀、通便的功效。

    需注意食物只具有增益效果,不可用来治疗疾病。当身体出现任何不适,应及时就医,对症治疗。

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