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经常会觉得特别烦闷特别烦什么原因?

经常会做题目的时候如果过程很复杂很乱然后就会觉得胸闷很烦抄笔记快抄完的时候会突然觉得不舒服很烦闷然后抄完了又不会了

提问时间：2020-05-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，主要还是心里因素，可以适当缓解下心里压力，不要着急建议可以适当的放松心情，适当出去参加体育锻炼，听听舒缓音乐，缓解紧张的心情

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