腰间盘突出在家需要怎么治疗

你好结合你的描述，严重的椎间盘脱出保守治疗效果不好。对于轻中度的腰椎间盘突出，可以考虑保守治疗。指导意见如果在家治疗的话，早期要绝对卧床休息，口服些活血药像腰痛宁，营养神经药甲钴胺，疼痛明显时服用止痛剂。

如果条件允许的话，可以进行牵引和理疗。患处可以热敷，但要避免烫伤。希望我的回答对你有所帮助！