肩关节脱位？*医生我是一名退役运动员以前有习惯性脱

病情分析： 你好，你的情况主要是锻炼运动损伤，导致肩关节习惯性脱位，意见建议：这个脱位的原理其实就是肩袖有所损伤，导致肩关节的保护不力，所以稍微用力不当或者受到剪力就很容易导致脱位，建议你最好去医院做个肩部的核磁共振，看看肩袖组织的问题，如果损伤严重，可能需要手术重建，轻的建议复位后固定一段时间，然后进行针灸增强局部肌肉力量