你好,可以让你的孩子采取腹式呼吸法,腹式呼吸的方法其实很简单:当吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
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