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人为什么年纪大了开始睡觉打呼噜

自己以前从来不打呼噜，不知道是年纪大了，还是睡觉仰睡的缘故，有时醒来时发现自己刚刚在打呼噜。这是怎么回事？想得到的帮助：如何改变打呼噜的毛病

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，打呼噜是因为舌后缀引起来的。建议平常要多加强，舌部得锻炼，可以多加强舌部得伸缩运动，能够改善这种打呼噜的情况。

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